10月も半ばを過ぎ 寒さも本格化してきた。
衣替えの季節到来である。
そんな寒さが肌にしみる秋の夜長には紅茶を飲むことが多い。

ストレートでなく、ミルクたっぷりのミルクティーが定番だ。
僕の個人的なルーティンは、朝はコーヒー、宵の時間は紅茶となる。
夜カフェインを摂取すると眠れなくなるとあるが、お酒を飲んで寝るより、一杯のミルクティーを飲んでからベッドに入る方が、寝つきが良く、ぐっすりと深い睡眠をとることができる。

ミルクティーに合う紅茶として人気なのはインドのアッサム紅茶やスリランカの紅茶が相性が良いと言われているが、僕はアッサム派。他の種類の紅茶も飲むが、ミルクティーはアッサムをいつも好んでいる。
みなさんはいかがでしょうか？

ミルクティーというが、なぜかミルクコーヒーとは呼ばない(呼んでいる方 いたら すいません)

普段ならあまり考えないことをツラツラ考えるのも秋の夜長ならでは。

撮影 本人